#  Статья про ультрафиолетовое излучение и вред солнцезащитных кремов

#### [all articles](https://by-cosmetics.com/index.php/blog)Солнце. Единственная звезда нашей планетарной системы: для астрономов – "желтый карлик" G2V, а для всех существ на Земле – источник света и тепла. Действительно, жизнь на планете в ее нынешнем виде была бы невозможна без энергии Солнца, ведь именно она запускает процессы фотосинтеза – образования органических соединений с выделением кислорода.

Данный вид электромагнитного излучения принято называть **ультрафиолетом**. Он имеет огромное значение для здоровья и жизнедеятельности человека: ультрафиолет обладает антисептическими свойствами, в умеренных количествах он стимулирует иммунитет, применяется для лечения многих кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, розовый лишай. С помощью ультрафиолета происходит синтез **витамина D3** – важнейшего вещества, участвующего в образовании костной ткани. Кроме того, солнечный свет нормализует психо-эмоциональный фон: вспомните, насколько мрачным бывает настроение в серые, тусклые, пасмурные зимние дни и как радуется организм первым весенним лучикам.

###### Солнечная "абвгдейка"

Но не все так просто и "солнечно". Избыток ультрафиолета может в буквальном смысле слова сжечь ту самую жизнь, которую он поддерживает. Учеными разработаны специальные стандарты ISO, определяющие типы солнечного излучения:

- длинноволновой диапазон, или **А-ультрафиолет**
- средневолновой, **В-ультрафиолет**
- коротковолновой, **С-ультрафиолет**

Излучение типа **УФ-С** не достигает поверхности Земли, этому препятствует озоновый слой – главный природный светофильтр, а **УФ-В** поглощается атмосферой на 90%, однако и оставшееся количество может серьезно навредить живым организмам. Для человека чрезмерное излучение чревато серьезными проблемами кожного покрова: ожогами, а в долгосрочной перспективе – нарушениями в структуре ДНК. Нуклеиновые кислоты, из которых и состоит наш "генетический код", при избытке ультрафиолета разрушаются, что приводит к генетическим мутациям и как следствие – к раковым заболеваниям. Кожа – первый и самый важный защитный барьер на пути ультрафиолета в человеческий организм. Основной элемент в этой системе – темный пигмент меланин. Именно он поглощает свет в верхнем слое кожи – эпидермисе, не пропуская излучение в более глубокие слои и тем самым защищая весь организм. Это "умное" вещество производится человеческим телом, и его количество определяет чувствительность кожи к свету. Чем чаще человек находится на солнце, тем активнее происходит увеличение клеточного запаса меланина. Наследственные факторы играют здесь важную роль: у светлокожих северян содержание меланина в коже значительно ниже, чем, к примеру, у коренных жителей Африки, поэтому и обгорают они гораздо быстрее. Не следует забывать о зрении: яркий солнечный свет при пролонгированном воздействии пагубно сказывается на состоянии роговицы и сетчатки глаза, может вызвать тяжелые ожоги или даже слепоту.

###### О, мода! Ты опасна…

Следует заметить, что до середины прошлого века молочный цвет кожи был привилегией аристократов, проводящих свой досуг на тенистых лужайках и под сенью фамильных поместий, в то время как простой люд горбатился, возделывая поля в жару и в холод. Но все поменялось с точностью до наоборот после Второй мировой войны: бледность и белокожесть означала необходимость зарабатывать свои "кровные" ежедневным трудом в стенах фабрик и офисов, а шикарный бронзовый загар ассоциировался с негой тропических курортов. Началась повальная мода на "шоколадок", и образы мускулистых мачо в обнимку со спортивными красотками, потягивающими коктейли на фоне золотистых пляжей, заполонили телеэкраны и страницы глянцевых журналов.

###### Химия и жизнь

Однако природу не обманешь, и светлокожие европеоиды вместо желанной "бронзы" получали болезненные ожоги и эффект "змеиной шкуры", облезающей лохмотьями. На помощь пришла косметическая промышленность. Были придуманы так называемые УФ-фильтры – химические соединения, способные отражать свет или поглощать его, не давая проникнуть в кожу. Принцип их действия остается неизменным и в наши дни: существуют "физические" и "химические" УФ-фильтры. ["Физические",](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/face/matahari-sunblock-detail "натуральный органик крем от загара Бали") или отражающие фильтры рассеивают ультрафиолет, и состоят из минеральных пигментов – диоксида титана, оксида цинка, силиката магния. Плюс [этих средств](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/face/matahari-sunblock-detail "натуральный органик крем от загара Бали ") заключается в том, что они не вступают в реакцию с кожей. Однако есть и определенные неудобства в использовании: они имеют достаточно тяжелую, водонерастворимую структуру, и покрывают лицо плотной беловатой пленкой. Если вы хоть раз отдыхали в жарких странах, где есть места для занятий серфингом, то наверняка видели людей с досками и с пёстрой "боевой раскраской" на лицах – это цинксодержащие крема. Проводя на воде по несколько часов под тропическим беспощадным солнцем, сёрферы умеют ценить здоровье своей кожи.

Недавно в США было проведено исследование среди нескольких тысяч добровольцев, регулярно пользовавшихся средствами для защиты от загара. По его результатам ученые выяснили, что УФ-фильтры могут проникать в кровь и накапливаться в организме. В частности, популярный среди производителей "солнечной" косметики УФ-фильтр **бензофенон-3 (оксибензон)**, был обнаружен в 96% исследованных образцов мочи, взятых у американцев разного этнического происхождения, возраста и пола. При этом в организме молодых женщин среднее содержание этого вещества было в три раза выше, чем в организме мужчин, а в крови белых американцев в семь раз выше, чем у афроамериканцев. Возьмите тюбик с вашим любимым и привычным солнцезащитным кремом, и внимательно прочитайте его состав на этикетке. Вы уверены, что ради сомнительной и сиюминутной моды вы готовы "кормить" свое тело всей этой химией?

![blog by-cosmetics](https://by-cosmetics.com/images/blog/sun/suncream-compressor.jpg)

"Химические" УФ-фильтры – это прозрачные, хорошо растворимые в воде вещества. Их очень удобно добавлять в самые разные виды косметики – солнцезащитные кремы и лосьоны, дневные кремы для лица, пудру, тонирующие средства, помаду и блеск для губ. В своем составе эти средства могут содержать ПАБК – парааминобензойную кислоту и ее эфиры, салицилаты, производные коричной кислоты (циннаматы), антраниловые эфиры, оксибензофеноны. Принцип действия – поглощение света и преобразование его энергии в тепло. Конечно же, среди отдыхающих и туристов именно эти препараты, легкие и удобные в применении, приобрели особую популярность. Казалось, с их помощью даже в экваториальных странах солнце было бессильно. Да и использование таких кремов все равно давало возможность загореть – просто кожа темнела медленно и постепенно, не покрываясь болезненными розовыми пузырями.

###### Красота любой ценой?

Но шли годы, и постепенно начала выявляться истинная цена смуглости, столь вожделенной западными людьми. К концу 90х годов двадцатого столетия в десятки раз участились случаи раковых заболеваний кожи, причем в первую очередь в числе пострадавших фанаты долгого лежания на пляже. Медики недоумевали – как же так, ведь самые тяжелые пациенты в свое время усердно пользовались средствами от загара, и вроде бы риск болезней кожи типа меланомы должен был быть сведен к нулю. Когда же начала проводить исследования, ученые были шокированы открывшимися фактами.

Во-первых, действующие вещества в составе оказались далеко не столь безобидными. Например, вышеупомянутая ПАБК в ряде случаев разлагается с образованием мутагенов, а многие другие компоненты являются аллергенами и могут стать источником свободных радикалов – инициаторов окисления, а значит старения живых клеток, и даже быть причиной гормональных изменений.

Во-вторых, изобретенное для удобства потребителей обозначение под аббревиатурой SPF – **sun protection factor** – как оказалось, лишь убаюкивает внимание и бдительность людей. Буквы SPF вместе с числовым значением – SPF-10, 30, 50 и так далее – можно увидеть на всех упаковках с солнцезащитными средствами, и это означает степень эффективности защиты. Этот фактор показывает, насколько данное средство замедляет появление первых признаков солнечного ожога: если на бутылочке есть надпись "SPF-30", то – в теории – вы сможете пробыть на солнце в тридцать раз дольше, чем без защиты. Однако на практике все гораздо сложнее. Давайте вернемся к видам солнечного излучения: мы помним, что **С-ультрафиолет** практически полностью блокируется атмосферой Земли, поэтому поверхности планеты достигает лишь А и В тип. В средневолновом В-диапазоне излучение обладает большей энергией, и именно он при длительном контакте с кожей вызывает покраснения и ожоги. Поэтому считалось, что именно он является причиной возникновения **меланомы** и прочих раковых заболеваний. Однако сейчас известно, что этот ультрафиолет не способен проникнуть глубоко в кожу, и атаке подвергаются только верхние слои эпидермиса. Он служит своего рода сигналом, предупреждающим человека – все, на сегодня солнца достаточно! И мы именно эту сигнальную систему благополучно блокировали солнцезащитными средствами с защитой от **В-ультрафиолета** на протяжении более полувека. Однако настоящую опасность таит в себе **излучение А-типа**, именно оно может проникать в глубокие слои кожного покрова и разрушать молекулярные структуры клеток. И поскольку кожа перестала обгорать, и тревожных сигналов от организма больше не поступало, то люди начали проводить под открытым солнцем долгие часы, позволяя смертоносному излучению пропитывать организм.

###### Не все пропало…

Так как же предупредить все эти "ужасы"? Ответ знали еще наши пра-пра-прабабушки. Не стоит рисковать зря, все должно быть в меру: постарайтесь не загорать в часы наибольшей солнечной активности; носите легкую, хорошо вентилируемую одежду из натуральных материалов (хлопок, лен, шелк), прикрывающую открытые участки тела; закрывайте голову уборами с полями или козырьком, чтобы тень падала на лицо; не скупитесь на хорошие темные очки с поляризационными линзами; не злоупотребляйте "химией" для и от загара и… улыбайтесь навстречу Солнцу!

> Бренд **by-cosmetics** предлагает 100% натуральные органические солнцезащитные средства без химических фильтров: [Feel Love](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/body/feel-love-sunblock-detail), [Matahari](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/body/matahari-sunblock-detail), [Miracle](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/body/miracle-sunblock-detail), [One Love](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/body/one-love-sunblock-detail), [Simple Pleasure](https://by-cosmetics.com/index.php/shop/body/simple-pleasure-sunblock-detail). Защита от УФ-А и УФ-В без вреда — органическая косметика с Бали.

![by-cosmetics](https://by-cosmetics.com/images/favicon-ring.svg)